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ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

DR. JOSÉ VIÑA

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

DR. JOSÉ VIÑA

“Buscamos las claves para envejecer mejor. No se trata de vivir más años sino de vivir mejor”
Dr. José Viña

Desde 1970, la esperanza de vida en España ha mejorado en más de diez años, pasando de 70 a sobrepasar los 80. Actualmente, con una media de 83 años, España es el segundo país con mayor esperanza de vida entre los países de la OCDE. Sin embargo, el reto no está tanto en alargar la vida sino en conseguir una vejez de calidad en la que podamos valernos por nosotros mismos.

Con el paso del tiempo, pasamos de un estado vigoroso a ser frágiles- necesitando cierta ayuda- para acabar siendo dependientes.

En concreto, en España hay más de 500.000 personas mayores dependientes y 1.300.000 ancianos frágiles. Este último escalón, la dependencia, es una situación dolorosa para las personas que lo sufren y a su vez conlleva un alto coste a nivel familiar y social.

El Grupo de Investigación dirigido por el Dr. José Viña, desde el programa Freshage, estudia los factores que favorecen el envejecimiento saludable, tanto a nivel físico como mental: nutrición, ejercicio físico, longevidad y Alzheimer.

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