{"id":49856,"date":"2026-03-31T10:33:59","date_gmt":"2026-03-31T08:33:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.incliva.es\/un-estudio-revela-que-el-deterioro-de-las-mitocondrias-esta-detras-del-declive-de-la-funcion-muscular-con-la-edad-y-que-el-ejercicio-puede-revertirlo\/"},"modified":"2026-03-31T10:34:10","modified_gmt":"2026-03-31T08:34:10","slug":"un-estudio-revela-que-el-deterioro-de-las-mitocondrias-esta-detras-del-declive-de-la-funcion-muscular-con-la-edad-y-que-el-ejercicio-puede-revertirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/un-estudio-revela-que-el-deterioro-de-las-mitocondrias-esta-detras-del-declive-de-la-funcion-muscular-con-la-edad-y-que-el-ejercicio-puede-revertirlo\/","title":{"rendered":"Un estudio revela que el deterioro de las mitocondrias est\u00e1 detr\u00e1s del declive de la funci\u00f3n muscular con la edad y que el ejercicio puede revertirlo"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><style type=\"text\/css\">@media only screen and (max-width:1532px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:10px!important;margin-bottom:15px!important;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:10px!important;margin-bottom:10px!important;}}<\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four\" style=\"margin-top:10px;margin-bottom:15px;\"><h4 class=\"title-heading-left\" style=\"margin:0;\"><ul>\n<li>La investigaci\u00f3n, liderada por el Instituto de Investigaci\u00f3n Sanitaria INCLIVA y publicada en la revista <em>PNAS<\/em>, identifica el papel clave de la funci\u00f3n mitocondrial en la fragilidad asociada al envejecimiento<\/li>\n<li>Los resultados refuerzan el ejercicio f\u00edsico como estrategia terap\u00e9utica para preservar la capacidad funcional en personas mayores<\/li>\n<\/ul><\/h4><\/div><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\" style=\"margin-bottom:20px;\"><img width=\"1920\" height=\"1080\" title=\"GI Ejercicio, Nutrici\u00f3n y Estilo de Vida Saludable\" src=\"https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable.jpg\" class=\"img-responsive wp-image-49857\" srcset=\"https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable-200x113.jpg 200w, https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable-400x225.jpg 400w, https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable-600x338.jpg 600w, https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable-800x450.jpg 800w, https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/GI-Ejercicio-Nutricion-y-Estilo-de-Vida-Saludable.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 1200px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><p>El <a href=\"http:\/\/Grupo de Investigaci\u00f3n en Ejercicio, Nutrici\u00f3n y Estilo de Vida Saludable\">Grupo de Investigaci\u00f3n en Ejercicio, Nutrici\u00f3n y Estilo de Vida Saludable del Instituto de Investigaci\u00f3n Sanitaria INCLIVA<\/a>, de Val\u00e8ncia, ha liderado un estudio que aporta una nueva evidencia sobre el papel de las mitocondrias -las estructuras celulares responsables de producir energ\u00eda en nuestras c\u00e9lulas- en el deterioro muscular asociado al envejecimiento.<\/p>\n<p>Los resultados, publicados en la revista cient\u00edfica <em>Proceedings of the National Academy of Sciences<\/em>\u00a0(<em>PNAS<\/em>), demuestran que la disfunci\u00f3n mitocondrial contribuye de forma directa a la p\u00e9rdida de fuerza y capacidad funcional, as\u00ed como al desarrollo de la fragilidad en las personas mayores. Adem\u00e1s, el estudio evidencia que el ejercicio f\u00edsico puede revertir parcialmente este deterioro como estrategia terap\u00e9utica para preservar la salud muscular, mantener la capacidad funcional y promover un envejecimiento m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p>La fragilidad constituye uno de los grandes desaf\u00edos asociados al envejecimiento. A medida que aumenta la esperanza de vida, tambi\u00e9n crece el n\u00famero de personas mayores que experimentan p\u00e9rdida de fuerza, cansancio, menor movilidad y mayor riesgo de ca\u00eddas y hospitalizaciones. Se estima que afecta aproximadamente a uno de cada diez mayores de 65 a\u00f1os y a casi la mitad de las personas mayores de 85. Esta p\u00e9rdida progresiva de masa y fuerza muscular no solo disminuye la autonom\u00eda y la calidad de vida, sino que tambi\u00e9n incrementa la dependencia y la carga para los sistemas sanitarios. Por ello, mantener la capacidad funcional se ha convertido en un objetivo prioritario tanto en la medicina geri\u00e1trica como en la investigaci\u00f3n en envejecimiento.<\/p>\n<h3><strong>El papel de las mitocondrias y el efecto del ejercicio<\/strong><\/h3>\n<p>Aunque no se conoce con exactitud por qu\u00e9 algunas personas envejecen manteniendo una buena capacidad f\u00edsica y calidad de vida mientras otras desarrollan fragilidad, las mitocondrias son uno de los factores clave en este proceso. El estudio demuestra que su deterioro est\u00e1 estrechamente relacionado con la p\u00e9rdida de funci\u00f3n muscular. Los investigadores analizaron su papel durante el envejecimiento y observaron que su deterioro contribuye a la p\u00e9rdida de capacidad funcional asociada a la edad. Sin embargo, los resultados tambi\u00e9n indican que este proceso no es irreversible.\u00a0El ejercicio f\u00edsico demuestra ser una herramienta muy eficaz para preservar la funci\u00f3n mitocondrial y el rendimiento f\u00edsico durante el envejecimiento, incluso cuando los programas de entrenamiento se inician en etapas tard\u00edas de la vida.<\/p>\n<p>\u201cLas mitocondrias tienen una notable capacidad de adaptaci\u00f3n, son esenciales para el funcionamiento celular y su deterioro contribuye al declive f\u00edsico asociado a la edad. En este contexto, el ejercicio f\u00edsico act\u00faa como un potente est\u00edmulo de remodelado mitocondrial que mejora la capacidad energ\u00e9tica del m\u00fasculo y ayuda a preservar la funci\u00f3n f\u00edsica durante el envejecimiento\u201d, explica la doctora M\u00aa Carmen G\u00f3mez Cabrera, investigadora principal del estudio, coordinadora del citado grupo de INCLIVA,\u00a0 investigadora del Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y catedr\u00e1tica de Fisiolog\u00eda de la Universitat de Val\u00e8ncia (UV).<\/p>\n<p>\u201cEl objetivo de esta investigaci\u00f3n era determinar si la disfunci\u00f3n mitocondrial en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico est\u00e1 directamente vinculada al deterioro funcional asociado a la fragilidad y evaluar si la capacidad oxidativa muscular disminuye inevitablemente con la edad o si puede preservarse mediante el ejercicio. Esta cuesti\u00f3n es importante porque la fragilidad constituye uno de los principales factores de discapacidad en las personas mayores\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<h3><strong>Un enfoque experimental y cl\u00ednico combinado<\/strong><\/h3>\n<p>Esta investigaci\u00f3n ha combinado modelos experimentales en animales con an\u00e1lisis en personas de distintas edades y niveles de condici\u00f3n f\u00edsica. En la parte precl\u00ednica, se utilizaron ratones viejos sometidos a un programa de entrenamiento f\u00edsico multicomponente, as\u00ed como modelos gen\u00e9ticos con funci\u00f3n mitocondrial reducida o mejorada. Se evalu\u00f3 su rendimiento f\u00edsico, la presencia de fragilidad y m\u00faltiples par\u00e1metros relacionados con la funci\u00f3n mitocondrial en el m\u00fasculo.<\/p>\n<p>En paralelo, se analizaron biopsias musculares de 30 personas de entre 17 y 99 a\u00f1os, en las que se estudiaron indicadores de masa muscular, actividad mitocondrial y estr\u00e9s oxidativo. Este enfoque permiti\u00f3 evaluar tanto los mecanismos biol\u00f3gicos implicados como su relevancia en el envejecimiento humano.<\/p>\n<h3><strong>Colaboraci\u00f3n cient\u00edfica e infraestructuras<\/strong><\/h3>\n<p>En este trabajo han participado investigadores del Grupo de Investigaci\u00f3n en Ejercicio, Nutrici\u00f3n y Estilo de Vida Saludable de INCLIVA, el Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES), el Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red de Enfermedades Cardiovasculares (CIBERCV) y el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) del Instituto de Salud Carlos III, entre otros centros nacionales e internacionales.<\/p>\n<p>La primera autora del trabajo es la doctora Esther Garc\u00eda-Dom\u00ednguez (Monash University, en Australia). Tambi\u00e9n han participado grupos de investigaci\u00f3n como el de la doctora Pura Mu\u00f1oz-C\u00e1noves en Altos lab (San Diego) y el del doctor Jos\u00e9 Antonio Enr\u00edquez, GENOXPHOS (CNIC).<\/p>\n<p>Para el desarrollo del estudio se han utilizado tecnolog\u00edas avanzadas para el an\u00e1lisis de la funci\u00f3n mitocondrial, el estr\u00e9s oxidativo y el metabolismo energ\u00e9tico, incluyendo respirometr\u00eda de alta resoluci\u00f3n, cromatograf\u00eda l\u00edquida de ultra alta resoluci\u00f3n y calorimetr\u00eda indirecta, adquiridas por INCLIVA con financiaci\u00f3n de Fondos FEDER.<\/p>\n<p>El trabajo realizado en el laboratorio de la doctora G\u00f3mez Cabrera ha sido financiado por el Instituto de Salud Carlos III CB16\/10\/00435 (CIBERFES); PID2022-142470OB-I00 y Red EXERNET-Red de Ejercicio F\u00edsico y Salud (RED2022-134800-T) del Ministerio de Ciencia, Innovaci\u00f3n y Universidades; y el programa PROMETEO (CIPROM\/2022\/56) de la Conselleria de Educaci\u00f3n, Universidades y Empleo de la Generalitat Valenciana, entre otras entidades.<\/p>\n<p>Referencia del art\u00edculo:<\/p>\n<p>Mitochondrial remodeling in skeletal muscle underlies exercise-induced reversal of age-associated functional decline in mice and humans. Esther Garc\u00eda-Dom\u00ednguez, Cristina Garc\u00eda-Dom\u00ednguez, Jos\u00e9 Luis Cabrera-Alarc\u00f3n, Mar\u00eda del Mar Mu\u00f1oz-Hern\u00e1ndez, Pablo Hernansanz-Agust\u00edn, Andrea Curtabbi, Julio Domenech-Fernandez, Enrique Calvo, Jes\u00fas V\u00e1zquez, Antonio L. Serrano, Pura Mu\u00f1oz-C\u00e1noves, Gloria Olaso-Gonz\u00e1lez, Jos\u00e9 Antonio Enr\u00edquez and Mar\u00eda Carmen G\u00f3mez-Cabrera. Edited by David J. Glass, Regeneron Pharmaceuticals Inc, Tarrytown, NY; March 30, 2026 <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1073\/pnas.2508286123\">https:\/\/doi.org\/10.1073\/pnas.2508286123<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1532px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":10,"featured_media":49857,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[189],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49856"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49856"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49860,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49856\/revisions\/49860"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}